Плюсы и минусы службы в армии по контракту. Служба по контракту в Севастополе, что это? Преимущества и недостатки службы по контракту без срочной службы

MENSBY

4.7

Устал, выдохся, скучно, все надоело, подавленное настроение или депрессия? Время придумать интересное и перспективное занятия для отличного времяпровождения. Чем заняться одному? Сохрани идеи, ведь никогда не знаешь, когда будет скучно.

Если вы чувствуете, что выдохлись, и вас ничего не «цепляет» - отправляйтесь на творческое свидание. Это время, которое вы должны провести с собой, со своим внутренним художником. Поверьте, он есть в каждом из нас. Еженедельно выходите куда-нибудь на час или более, делайте то, что нравится. Без отговорок и компании. Вот вам несколько вариантов творческих свиданий. Попробуйте разбудить свое воображение, и вы заметите, как перестали страдать от внутренней духоты. Наш внутренний художник - натура изменчивая, уязвимая и ранимая, как ребенок, родители которого развелись. Как минимум раз в неделю он требует вашего безраздельного внимания, чтобы иметь возможность поведать о своих мечтах и проблемах.

Вот несколько идей, чем заняться одному:

1. Отправляйтесь в художественный магазин. Выберете полимерную глину, гуашь или пастель. Наслаждайтесь цветами - яркими, кричащими, сочными, нежными. Потрогайте бумагу разной текстуры: для акварели, рисунка или масляной живописи. Если что-то приглянулось - купите и используйте.

2. Сходите на пленер. Не обязательно брать с собой мольберт, хватит обычного блокнота и простого карандаша. Найдите в городе красивое место, попробуйте его нарисовать.

3. Побывайте в цветочном магазине. Весной ассортимент обновляется, и можно встретить цветы необычного цвета и формы. Попробуйте собрать букет из разных «пород», либо выберете комнатное растение, которое будет радовать глаз.

4. Посетите магазин тканей и фурнитуры. Если вы визуал или кинестетик, то точно получите удовольствие, перебирая различные материалы и пуговки. Из понравившихся лоскутков, лент и пуговиц можно будет создать необычную картину.

5. Давно ли вы были в букинистической лавке? Попробуйте найти там уникальные экземпляры и книги, которые были изданы в год вашего рождения. Почувствуйте запах старой бумаги, ее текстуру, ощутите дух времени.

6. Антикварный магазин - отличное место, чтобы напомнить себе о своем внутреннем ребенке. Найдите что-то, что напомнит вам дом вашей бабушки. Может быть, часы с кукушкой? Или банку, в которой она хранила самое вкусное в мире печенье?

7. Смонтируйте фильм. Не важно, умеете ли вы пользоваться видеоредакторами, их простые версии есть на каждом компьютере. Снимите что-то или выберете из семейного архива, пересмотрите кадры и соберите их в новое полотно.

8. Прогуляйтесь с фотоаппаратом. Если у вас его нет, то воспользуйтесь камерой телефона. Попробуйте найти необычные ракурсы и уголки вашего города.

9. Сходите на урок музыки или пения. Если вас всегда тянуло заняться вокалом - время пришло.

10. Потанцуйте. Попробуйте разные стили: бальные или арабские танцы, сальсу или хип-хоп, пол-дэнс или тверк.

11. Попробуйте себя в кикбоксинге или фехтовании. Да, занятия в спортклубе не похожи на вариант для творчества, но не спешите с выводами. Физические нагрузки снимают стресс, перезагружают мозг и ведут к приливу энергии.

12. Займитесь антигравити йогой, йогой в гамаках. В зависимости от выбранного вами стиля, вы можете почувствовать себя балериной или гимнасткой в цирке. Оторвитесь от земли, доверьтесь своему телу, отключите голову и расслабьтесь.

13. Сходите в музей или галерею. Это может быть выставка картин, музей современного искусства или ретро-автомобилей. Главное, проведите это время наедине с собой и с тем, что вас вдохновляет.

14. Может быть, вас тянет к компьютерам? Попробуйте записаться на курсы программирования и разобраться в том, что раньше не понимали. Или написать свой собственный сайт с приятными цветами и анимацией.

15. Посетите поэтический вечер. Послушайте, как другие авторы читают свои стихи, какие рифмы и ритмы они используют. Быть может, в конце дня вы напишете и свое произведение.

16. Послушайте церковный хор. Совсем необязательно быть верующим или придерживаться какого-то определенного мировоззрения. Просто сходите в храм и отдохните от городского шума.

17. Посетите ресторан, в котором давно не бывали. Закажите то, что никогда не пробовали. Это не обязательно должен быть дорогой ужин, просто побалуйте себя чем-то особенным.

18. Сходите в магазин рукоделий, там множество вариантов для проведения досуга. Прислушайтесь к себе, выберите чем заняться - скрапбукингом или мыловарением.

19. Посетите фруктовый рынок. Не спешите: пройдитесь по рядам, возьмите всего по чуть-чуть, насладитесь запахом свежих плодов и изучите что-то экзотическое. Попробуйте сделать из этого фруктовый салат и съешьте его из красивой пиалы.

20. Приготовьте завтрак/обед/ужин в одной цветовой теме. Пусть это будет ваш любимый цвет, даже если это сиреневый. Экспериментируйте.

21. Сходите в кулинарную школу. Сейчас они есть в каждом городе. Научитесь делать мандариновые панкейки или кассероль.

22. Зайдите в магазин с музыкальными дисками или инструментами. Быть может, вы захотите научиться играть на укулеле.

23. Если вы ценитель музыки, то вам дорога в магазин винила. Знающие люди уверяют, что звук на пластинках - настоящее произведение искусства.

24. Погуляйте с собакой. Если у вас нет своего питомца, «арендуйте» у соседа или идите в местный приют. Волонтеры нужны всегда, а общение с животным подарит вам много приятных моментов.

25. Проведите время у воды. Если рядом нет моря, то в вашем распоряжении реки, озера и пруды.

26. Пройдитесь по лесу и соберите гербарий. Даже ранней весной можно найти что-то интересное.

27. Запишитесь на урок испанского или любого другого языка, который вы еще не знаете. При желании, можно подтянуть и тот, что вы изучали в школе.

28. Соберите в одну кучу журналы и газеты, вырезайте всё, что покажется вам интересным и красивым. Сделайте коллаж, который будет вас мотивировать или напоминать о том, к чему вы стремитесь.

29. Посадите что-нибудь. Если не на даче, то дома на подоконнике. Пусть даже луковицу из ближайшего супермаркета.

30. Напишите себе письмо. Лучше сделать это вне дома, но там, где будет достаточно тихо, чтобы сосредоточиться. Можете задать себе определенный срок и вскрыть конверт через год или пять лет.

31. Напишите письмо родителям. Расскажите, за что вы им благодарны и как они повлияли на вашу жизнь. Если есть возможность, отправьте им его по почте.

32. Сделайте букет из фруктов или овощей. Технику создания такого букета можно освоить на курсах флористики или по видеоурокам в интернете.

33. Прогуляйтесь по району, в котором долгое время жили или где провели детство.

34. Посмотрите кино в необычном для вас жанре. Например, если вы предпочитаете американские боевики, то обратите внимание на фильмы Ким Ки Дука.

35. Посетите ярмарку или социальный магазин. Купите что-то недорогое, но из чего можно создать нечто новое. Например, детский сапожек превратить в стакан для кисточек.

36. Проведите время в ближайшем парке и просто понаблюдайте за людьми. Как они себя ведут, что на них надето. Обратите внимание какие цвета в одежде преобладают у прохожих.

37. Сходите в зоомагазин. Понаблюдайте за рыбками и хомячками, это расслабляет.

38. В сувенирных лавках можно найти множество интересных штучек, попробуйте отыскать что-то своё.

39. Побывайте в мечети, католической церкви или буддийском храме. Опять же, вне зависимости от вашего вероисповедания. Другие обычаи, люди и культура вдохновляют, если относиться к ним с уважением.

40. Сделайте себе необычный макияж, прическу или маникюр. Будьте смелее и не ищите отговорок вроде «в 30 лет уже неприлично красить волосы в розовый цвет».

41. Бесцельно покатайтесь по городу на машине, мотоцикле или велосипеде. Выберете время, когда транспорта на дороге будет немного: поздно вечером или рано утром.

42. Сходите в парк аттракционов в полном одиночестве, купите себе сладкую вату и насладитесь весной.

43. Сходите в театр, но не берите с собой никого.

44. Порисуйте мелками на асфальте или на грифельной доске. Чем больше цветов, тем лучше.

45. Нарисуйте граффити. Серьезно, побудьте немного подростком. Главное, не занимайтесь вандализмом. Разрисуйте забор на своем участке или дверь вашего гаража.

46. Сделайте генеалогическое древо. Переберите семейные альбомы, вспомните рассказы родителей. Не стоит переживать, если вы не знаете дату рождения вашей прабабушки. Просто рисуйте и пишите, оформите известную вам информацию на ватмане.

47. Осмотрите достопримечательности вашего города, представив себя туристом. Запаситесь брошюрами или аудиогидом, пройдитесь по улицам пешком.

48. Помечтайте в планетарии, рассмотрите созвездия и узнайте что-нибудь новое.

49. Посидите с книгой в уютном кафе, заказав необычный напиток.

50. Попробуйте освоить резьбу по дереву. Это развивает фантазию, учит внимательности и точности. Дерево можно заменить на металл или банановую кожуру.

51. Возьмите диктофон и запишите на улице звуки, которые вам нравятся. Например, стук колес проезжающих мимо поездов, щебетание птиц, плеск воды.

52. Смонтируйте свою радиопрограмму. Поговорите как ведущий новостей или проведите конкурс среди воображаемых слушателей. Выберете композиции, которые вам нравятся, расскажите о них несуществующей аудитории.

53. Освойте гончарное ремесло. Попробуйте слепить из глины кружку или вазочку.

54. Сходите на праздник красок Холи. Весной и летом такие мероприятия проходят практически в каждом городе. Не бойтесь испачкаться, насладитесь обилием ярких цветов и улыбок незнакомых вам людей.

Смысл творческого свидания в том, чтобы найти для себя что-то новое и вдохновляющее, научиться переходить от «надо» к «хочу». Выберете занятие по душе, а в остальном вам помогут интернет-поисковики.

Мы настолько привыкли к бешеному ритму жизни, что часто оказываемся растерянными в выходной. Все задачи выполнены, на улице плохая погода, а по телевизору ничего интересного. И возникает вопрос о том, когда делать нечего? Скука опасна своей непредсказуемостью, и лучше иметь заранее распланированный список вариантов развлечений на все случаи жизни: и для детей, и для супругов, и для себя лично.

Чем заняться, если скучно и нечего делать дома

Привыкнув все планировать заранее, мы не оставляем места для форс-мажора. Так что вопрос о том, чем заняться дома, когда делать нечего, - отнюдь не праздный. Бывает и так, что ситуация выходит из-под контроля, поездка отменяется, друзья не могут прийти, а интересный фильм заменили глупой комедией.

Чем развлечь ребенка и мужа, чем заняться самой дома, когда делать совсем нечего и все планы провалились? Прежде всего, прекратить панически искать замену развлечению, и пытаться навязать свою волю домашним. Может, они уже спокойно читают или смотрят сериал. Вот небольшой список, который можно использовать, когда возникает вопрос о том, чем заняться дома, когда делать нечего:

• составьте список фильмов, которые хотели бы посмотреть, в такие дни он вас выручит;
• наведите порядок в домашнем офисе, разберите сезонные вещи, переберите гардероб;
• поиграйте в настольные игры;
• если погода позволяет - идите гулять;
• займитесь творчеством, рукоделием или самообразованием;
• почитайте;
• приготовьте еду.

Этот список далеко не полный и каждый сам может внести в него пункты интересных дел и занятий.

Если скучно вдвоем

Молодые люди часто не представляют, почему люди задаются вопросом о том, когда нечего делать. Ведь скучать совсем некогда. Однако проходит время, и вдвоем уже не так весело. И даже кажется, что отношения себя исчерпали. Не стоит делать Возможно, совместный досуг вернет в отношения былой азарт.

Совместные дела парня и девушки:

• читайте одно и то же произведение на скорость, а потом обменивайтесь мнениями;
• посмотрите сериал и обсудите героев;
• поиграйте в настольные игры - карты, шахматы, нарды;
• пригласите друзей и устройте спонтанную вечеринку.

Активный отдых, не выходя из дома

Если вы привыкли много двигаться, то вынужденное сидение дома будет непростым испытанием. Причины могут быть разные, от плохой погоды, до простуды. Давайте разберемся, чем заняться дома, когда нечего делать и нет возможности выйти, но очень хочется активности.

Список активных домашних развлечений:

• включите любимую музыку и потанцуйте от души - вас никто не видит, так что можно прыгать, как душе угодно;
• займитесь йогой - она требует уединения и спокойствия - обстановка подходящая;
• займитесь бегом - эта идея кажется абсурдной, но бегать можно даже вокруг журнального столика, было бы желание;
• поделайте силовые упражнения и растяжку.

Домашние дела - спасение от скуки

Работа по дому никогда не прекращается, но при этом делать ее невыносимо скучно. Давайте разберемся, как одновременно и развлечь себя и заняться бытовыми делами:

• работайте под бодрую музыку;
• составьте план и разбейте его на очень мелкие пункты, а после выполнения каждого - хвалите себя и делайте маленький перерыв;
• сосредоточьтесь на одном участке работы, например, рабочий стол - вымойте его со всех сторон, протрите лампу, разберите завалы бумаг, почистите клавиатуру, теперь можно и отдохнуть;
• работайте быстро и азартно.

А чтобы облегчить задачу, тем, кто еще неопытен в домашней работе, приведем список того, что можно сделать:

• вымыть, пропылесосить или подмести пол;
• убрать сезонную одежду и обувь;
• протереть зеркала;
• сложить аккуратно одежду в шкафу;
• вымыть окна;
• почистить сантехнику;
• протереть пыль;
• помыть стиральную и посудомоечную машины;
• помыть холодильник и т. д.

Как себя развлечь без телевизора и компьютера

Современного человека сложно представить без смартфона или планшета в руках, а дома нас ждет компьютер и телевизор. Но, к сожалению, такое засилье гаджетов плохо сказывается на здоровье - портится зрение, ухудшается осанка, а от новостей можно впасть в настоящую депрессию. Кроме того, вся подобная техника зависима от электричества, так что будет полезно иметь план - чем заняться дома, когда делать нечего без гаджетов.

Что делать без телефона и компьютера дома:

• почитайте книгу, если у вас ее нет - возьмите в библиотеке или у друзей;
• порисуйте, это отличное занятие и для него вовсе не обязательно обладать специальными знаниями, достаточно карандаша, бумаги и желания;
• займитесь рукоделием - вязание, вышивание, плетение из бисера, все эти занятия не только успокаивают и развлекают, но и приносят ощутимую пользу в виде новой вещи;
• разомнитесь, сделайте зарядку или полноценный комплекс упражнений;
• наведите порядок или приготовьте обед;
• пообщайтесь с домочадцами;
• познакомьтесь с соседями - даже если вы не станете поддерживать дружеские связи, такое общение будет полезно;
• ложитесь спать - современный человек катастрофически не высыпается, устраните это досадное недоразумение.

Чем заняться дома, когда нечего делать детям

Малышам, да и подросшим детям, бывает трудно найти развлечение самостоятельно. Чем старше становится человек, тем шире его кругозор, и тем больше интересов. Задача взрослого - направлять ребенка, давать ему не только хорошее воспитание, но и ограждать от плохого влияния. Скучающий малыш может заняться чем-то совсем ему неподходящим, а подросток, так и вовсе - противоправным.

Чем развлечь малыша до трех лет:

• дайте ребенку кастрюлю и несколько пластиковых контейнеров, еще подойдут силиконовые формы для выпечки, деревянные лопатки и одноразовая посуда - эти предметы безопасны и интересны;
• посадите ребенка за детский стол, дайте ему миску с водой, тряпочку и кружку - это займет двухлетку на полчаса;
• поиграйте с ребенком в кубики, покажите, как строить домики;
• почитайте малышу хорошие и добрые сказки;
• потанцуйте, попрыгайте на кровати, постройте замок из подушек;
• покажите ребенку мультфильм, но помните о и качестве визуального продукта.

Чем развлечь дошкольника и младшего школьника:

• посмотрите полнометражный фильм или мультфильм, а потом обсудите его;
• постройте кукольный театр и разыграйте спектакль;
• привлеките ребенка к посильной домашней работе;
• поиграйте всей семьей в настольные игры;
• постройте «замок» из стульев и подушек;
• пригласите в гости ровесников ребенка.

Чего не стоит делать, когда скучно и нечем заняться

Как бы вам ни было скучно, есть вещи, которых делать не стоит ни в коем случае. Никогда не нарушайте закон, помните, что незнание от ответственности вас не освободит. Кроме того, не стоит нарушать общественный порядок и нормы морали. Не портите ничье имущество, не нарушайте тишину после одиннадцати вечера и не пользуйтесь сомнительными способами развлечься.

Наверное, каждому когда-то приходилось придумывать себе дело, когда скучно. Это, как правило, начинается в глубоком детстве, но часто продолжается и во взрослой жизни. Хорошо, если человек постоянно занят работой, у него есть хобби, а в свободное время он встречается с друзьями или коллегами. Жаль только, что подобное случается нечасто.

Бывает, в жизни появляются проблемы...

Однако случается, что все планы на досуг рушатся. Кто-то не смог поехать на запланированный отдых, или отменена веселая вечеринка. Могут случиться и погодные неурядицы. Когда, например, вся компания собиралась выехать на уик-энд с палатками на природу, порыбачить, а тут за окном гроза и шквал. Кемпинг сворачивается, как и планы на выходные. В такие моменты человек задается вопросом: "А чем себя занять?" Впрочем, этим же интересуются люди и в том случае, если и погода хороша, и времени освободилось предостаточно.

Совместная вылазка c лучшими друзьями и близкими

В доме, конечно, всегда найдутся дела. Но речь сейчас не идет о работе, что же до всего прочего... Существует бесчисленное количество идей, чем себя занять. Любителям активного отдыха можно организовать совместную вылазку на природу с друзьями. А что, чем не отличная идея для проведения досуга? Свежий воздух, веселая компания и широкий выбор подвижных игр не дадут скучать и обеспечат отличное настроение и заряд бодрости на всю предстоящую неделю. А чтобы непогода не испортила планов, лучше продумать заранее, где можно собраться всем вместе и пересидеть дождик.

Возможно, у кого-то из друзей есть дача или загородный дом, где можно прекрасно провести время за настольными играми, душевными разговорами или просмотром спортивных матчей (кино, шоу и т. д., кому что больше нравится). В общем, если вы не знаете, чем себя занять на весь день, отправляйтесь с веселой компанией за город. Поверьте, побездельничать порой не только можно, но и нужно. Ведь если это выходной, то подобная разрядка пойдет однозначно на пользу.

Игры и песни - это не только веселые, но и полезные занятия

Если вы запланировали отдых на природе, тогда можно организовать игры в волейбол, бадминтон, пляжный или обычный футбол и многое другое. Соревновательный дух и адреналин разнообразят досуг. А когда компания проголодается, то можно устроить пикник. Вечером неплохо бы организовать песни вокруг костра. Если же разводить огонь в той местности запрещено, не унывайте: с таким же успехом можно использовать обычный мангал. Главное - наличие гитары, возможно, подручных ударных инструментов и, конечно же, душевной компании. Если встреча друзей намечается в загородном доме, то загодя лучше продумать план вечера, подготовить конкурсы или другие интересные занятия. В кругу близких людей всегда найдется, чем себя занять.

Ремонт в квартире: работаем самостоятельно или с лучшими друзьями

Безумной, но весьма полезной идеей является ремонт. Собрав своих друзей, можно весело, а главное эффективно провести выходные: к примеру, покрасить стены, поклеить обои или совершить другие действия на пользу жилищу. В душевной компании процесс пойдет легко и быстро. Главное - соблюдать технику безопасности и хотя бы немного правила ремонта. Результат порадует всех, в особенности хозяев. А если будут допущены некоторые ошибки, то вполне возможно, что как раз они и станут изюминкой интерьера. При этом каждый уголок будет пропитан приятными воспоминаниями о веселом и полезном времяпровождении.

Чиним!

Если погода не задалась, придется придумывать, чем себя занять в свободное время дома. Конечно, работу всегда можно найти, даже сидя на диване. В голову может прийти море идей, например, починить давно провисшую дверцу шкафа или еще что-нибудь, необходимое в быту. Все эти дела принесут пользу и непременно улучшат жилищные условия. Однако досуг подобным действием не скрасить. Поэтому следует рассмотреть интересные идеи.

Занятия для души и тела

Итак, чем себя занять дома? Первое, что приходит на ум, - это и есть лучшее решение. Однако, возможно, фантазия подведет. А может, разум подскажет лишь надоедливые действия, и без того совершаемые каждый день. Тогда следует оттолкнуться от своего внутреннего состояния. Чем себя занять дома? Чего душа желает? Если хочется покоя и удаления от суеты, чувствуется усталость, тогда отличный вариант времяпровождения - прослушивание музыки или чтение любимой книги. Во время подобных занятий мозг отдыхает от каждодневной рутины и вереницы бесконечных дел. Слушать музыку лучше всего лежа, полностью расслабившись и отрешившись. Помогает...

Можно немного помедитировать, если к тому располагает внутреннее состояние. Полезно принять ванну с пеной под успокаивающие звуки музыки. Там же можно полистать любимый журнал или почитать книгу. Если предпочтений в отношении выбора жанра литературы на данный момент нет, тогда нужно перебрать полки и заодно убить двух зайцев.

Совсем неактуальное чтиво можно кому-нибудь отдать или отнести в библиотеку, принеся, таким образом, пользу обществу. По ходу уборки, скорее всего, удастся найти что-то стоящее внимания. Начать чтение книги лучше сразу - тогда полки станут свободнее, а кругозор - шире. Такую же ревизию полезно произвести и в собственном гардеробе. Пользы от подобного занятия только прибавится. Во-первых, в шкафу воцарится порядок и чистота, да еще и освободится место от старых вещей, которые уже давно не одевались. Во-вторых, сразу найдется решение извечному вопросу: "Что надеть на учебу, работу или вечеринку?" Может быть, старым вещам получится подарить новую жизнь, переделав силуэт или просто добавив аксессуаров. А если в гардеробе обнаружится стилистический пробел, тогда нужно спланировать поход по бутикам или, если позволяют финансы, сразу отправиться на шоппинг. Теперь понятно, чем себя занять, когда скучно дома? Согласитесь, для девушки прогулка по магазинам - лучший вариант скоротать время.

Спорт - это сила. Выбирайте полезные занятия, дабы скоротать время

Но если выход из стен родных по каким-либо причинам отменяется, тогда следует придумать интересное и полезное дело на месте. Эффект от прослушивания музыки можно усилить занятием спортом. Если чувствуется усталость или напряжение, тогда лучше отдать предпочтение растяжке, пилатесу или йоге. Когда сил - хоть отбавляй, а вам просто скучно, то оптимальное занятие - аэробика или упражнения с гантелями либо штангой. Благодаря видеоурокам можно и вовсе открыть для себя новые направления в спорте. Так можно с пользой для тела скоротать время.

Просмотр кино самостоятельно и с друзьями

Чем себя занять? Если физическая нагрузка вас не прельщает, да плюс ко всему хочется общения, тогда подходящим является следующий вариант. Можно пригласить приятеля или подругу, приготовить легкие закуски и вместе посмотреть хороший фильм. Главное - подобрать сюжет под настроение. А если удастся собрать у себя дома целую компанию, тогда вы точно сможете придумать, что делать дальше. После просмотра можно организовать мини-вечеринку или просто обсудить киноленту, попить кофе, поболтать о том, о сем.

Кулинария: знакомимся с новыми кухнями, блюдами и со способами приготовления привычных для нас яств

Чем себя занять, когда скучно дома? Свободное время рекомендуется посвятить не только ничегонеделанию, но и очень полезному занятию - совершенствованию своих кулинарных навыков и расширению собственных познаний в данной сфере. Новыми кулинарными изысками можно порадовать друзей, удивить близких и родных. Да и себя не лишним будет побаловать вкусненьким. Для поиска оригинальных рецептов можно использовать старую поваренную книгу, внося в процесс приготовления свою изюминку или какое-нибудь новомодное ноу-хау. Когда все старания приблизятся к логическому завершению и будет получен результат, то все тонкости следует непременно записать в свой блокнот или ежедневник. Это на случай, если захочется повторить кулинарный подвиг еще раз.

Игры в режиме он-лайн помогут скоротать часок-другой

Не знаете, чем себя занять? В интернете вы найдете массу интереснейших торговых площадок, форумов, порталов, наконец, просто развлекательных сайтов. Если для кулинарных открытий не хватает энтузиазма, а хочется просто отдохнуть и не думать ни о чем, то наилучшее занятие - увлекательная онлайн-игра. На сегодняшний день в Сети можно найти все, что угодно. Существует множество ярких, красочных и захватывающих игр, которые помогают на некоторое время отключиться от перипетий реальной жизни и погрузиться в виртуальный мир. Возьмите пример с тинейджеров - они-то наверняка знают, чем себя занять в интернете. Только без фанатизма! Вы же собрались расслабиться и отдохнуть, а не запутаться в мировой паутине и не "нырнуть" в виртуальную реальность с головой. Если дозированно играть в интересные игры, то это послужит хорошей разрядкой и отдыхом для мозга. Ведь каждый день человек подвергается возможным стрессовым ситуациям, и данное напряжение необходимо иногда снимать. Игра является превосходным развлечения. А чтобы подобное времяпровождение приносило только пользу, необходимо соблюдать меру. Не стоит заигрываться до утра. После этого, вероятнее всего, организм одолеет усталость, а нервная система на любой пустяку будет отвечать агрессией.

Творчество позволит не только скоротать время, но и найти себя, возможно, даже свое предназначение

Когда никаких планов на день нет и не предвидится, при этом все необходимое вроде бы выполнено, а на улице бушует непогода, многие задаются вопросом: "Чем себя занять, когда нечего делать дома?" Удачный вариант - сесть за стол или мольберт, если таковой имеется в наличии, расслабиться, возможно, включить вдохновляющую музыку и начать творить.

При этом не нужно задумываться, что именно следует рисовать и как. Дайте волю фантазии, вспомните детство! Пусть на листе или полотне появятся незамысловатые узоры. Важен не результат, а сам процесс. Если душа требует большего, можно посмотреть в интернете тематический мастер-класс. После этого, скорее всего, на ум придут новые идеи. Заодно можно улучшить свои художественные навыки. Если нет реальных приспособлений для рисования, попробуйте освоить несложную графическую программу. Это отличный вариант того, чем себя занять за компьютером: и интересно, и полезно. С помощью подобных навыков можно научиться оформлять и редактировать фотографии, создавать фотоколлажи и целые произведения искусства.

С таким же успехом можно посвятить время рукоделию. Даже если в этой сфере уже имеются неплохие навыки, всегда есть, к чему стремиться. Возможно, будет полезным освоить новую технику вязания или попробовать выполнить сложный узор, который не давался вам ранее. Для представителей сильного пола рукоделие, кстати, также является прекрасным хобби. Многие любят посвящать время сборке или склеиванию деревянных моделей самолетов или кораблей.

Занимаясь подобным делом, человек полностью погружается в процесс. При этом отключаются все посторонние мысли, увлечение дарит только положительные эмоции. А полученный результат будет радовать глаз. Поделки своими руками - это прекрасный повод для гордости. Ведь показывая их своим близким, человек растет в собственных глазах. Такие занятия всегда полезны, ведь они не только успокаивают нервную систему и отгораживают от назойливых мыслей, но и повышают самооценку.

Создаем блог для души и не только...

Повышая собственный рейтинг и общаясь на интересную тему, можно не только разнообразить свой досуг, но и принести пользу другим. Не говоря уже о заработке. Ведь многие блоггеры неплохо зарабатывают. Невероятно, но глобальная сеть предоставляет массу возможностей, и не стоит тратить все свободное время на соцсети и подобные ресурсы.

Новый навык

Чем себя занять, если скучно дома? Если вопрос остался нерешенным, стоит рассмотреть еще несколько вариантов. Например, самостоятельно развить какой-нибудь навык. Это может быт танец. Даже если человек никогда этого не делал раньше. Главное, чтобы было желание. Повторять движения в такт можно, просматривая видео-урок. Не страшно, если сразу что-то не будет получаться. Со временем тело привыкнет и освоит движения. Новым умением можно будет блеснуть на вечеринке в кругу друзей или устроить сюрприз любимому. Поверьте, он оценит!

Все еще не знаете, чем себя занять, когда скучно? Многое зависит от того, что имеется в домашнем арсенале. Если, к примеру, на чердаке или в кладовке пылиться какой-нибудь музыкальный инструмент, то самое время научится на нем играть, если до этого момента подобной возможности не было. Новичкам пригодится в этом деле самоучитель, где подробно рассказано не только об инструменте, но и о нотной грамоте.

Освоив азы, нужно непременно двигаться дальше. Кто знает, может из обычного хобби родится нечто большее. А семейные концерты приобретут значительный формат с немаленькой аудиторией слушателей. Играя на музыкальном инструменте, можно еще и петь. Особенно, если к этому есть способности. Пение - это очень эффективная разрядка для нервной системы. Именно так заявляют многие психологи и психотерапевты. Ведь не зря, согласно статистике, люди, которые по долгу службы много и громко говорят, а также поют, меньше подвергаются стрессам и связанным с ними заболеваниям.

Досуг во время перелета: что делать в такой обстановке?

Когда человеку приходится осуществлять перелет, особенно длительный, то актуальным становится вопрос о том, чем себя занять в самолете. Самые распространенные варианты: любоваться панорамой через иллюминатор, спать, слушать музыку или играть на планшете.

Небольшое заключение

Мы обсудили, чем себя занять за компьютером, дома или с друзьями. Как видите, досуг всегда можно провести с пользой, стоит только задуматься, чему именно хотелось бы посвятить свободное время. Вариантов очень много. Вам необходимо выбрать для себя наиболее подходящий. Желаем вам не скучать и всегда весело и с пользой проводить время. Надеемся, что у вас это выйдет!

20.10.2015 14:10

Военнослужащие, поступившие на службу в армию по контракту в Севастополе, разочарованы в условиях и предлагаемом жаловании. Недовольные увольняются, те, кому некуда больше идти, остаются на службе, сожалея о подписанном контракте.

Едва Севастополь вступил в РФ, в городе объявили масштабный набор на контрактную службу. Громкие мероприятия, яркие рекламные буклеты — все говорило о том, что армия нуждается именно в вас: молодых, сильных, умных, квалифицированных.

Но прошло едва ли больше года, и военнослужащие, подписавшие контракт с вооруженными силами, стали заявлять об откровенном обмане и нарушении своих прав. Молодой человек по имени Василий рассказал «Примечаниям» о своей службе. «Ожидания не оправдались. Изначально мы приходили в военкомат, и нам говорили, что минимальная зарплата — 30 тысяч рублей. Так в брошюрках написано. По 100 процентов премия. А на самом деле дают по 25 процентов. И зарплата у матроса 17 400 рублей. И такая ситуация не только у нас в Крыму, но и во всех военкоматах России, потому что я служу, и у нас тут есть люди из Якутии, Омска, Томска, Тамбова. Люди по несколько тысяч километров преодолевают, а тут...», — говорит мужчина.

Но дело не только в размере жалования. Служба по контракту в России предполагает обеспечение жильем, но по факту его дают только офицерам. «И то тем, которые по блату, или через знакомства, или очень долго служат. Все продажные», — объясняет Василий.

На скудные доходы матросы должны приобретать себе кое-что из обмундирования — то, чего нет на складах. Супруга другого контрактника Надежда рассказала о семейных расходах: «Чтобы поехать на учения, все нужно покупать самому. Вещмешки эти... Иначе тебя просто не допустят. Мы покупали футболки, которые идут под черную офисную форму. Фуражки покупали, потому что у них не было на складе. Туфли, которые должны быть уставными. На зиму надо будет купить обмундирование — темные фуражки и футболки ВМФ нужно будет заказывать. И при зарплате 15 тысяч приходится больше из своего кошелька докладывать».

«Я сейчас на полигоне нахожусь. Когда мы выезжали, нам предложили сдать деньги. Мол, мы вас не принуждаем, но вам там жить... А нам зачем это надо? Учения проводит государство, почему мы должны скидываться? Мы должны были купить доски, гвозди, краны, розетки — то, что нужно в поле. Я лично не скидывался, отказался, но есть люди, которые скидывались. И суммы от тысячи рублей, меньше — с тобой даже разговаривать не будут. А потом относятся предвзято. Вот я не дал денег, так мне говорят: ты не сделал, товарищам не помог», — удивляется Василий.

Контрактников гоняют с учений на учения. При этом не соблюдаются сроки нахождения в части и в поле. Василий служит чуть больше года, но в течение семи с половиной месяцев он не видел свою семью. «Когда мы выезжаем на учения, нам деньги не доплачивают. Надбавки. Потом мы пишем жалобы в прокуратуру, а начальство на нас обижается. Компенсаций за переработку нам не платят», — говорит Василий. Выходные дополнительные, положенные военнослужащим за время, проведенное на учениях, тоже не дают. Надежда утверждает, что в частях есть своеобразная дедовщина: «Одним могут дать пять нарядов в месяц, потому что они давно служат, а новеньким — восемь-девять. Ненормированный рабочий день. Муж мой служит пять месяцев, а выходных отгулял процентов 30-40 от положенных ему».

Даже компенсация найма жилья— 3600 рублей в месяц — не выплачивается. Василий пытался обращаться в прокуратуру: «Все сделали в части так, будто виноват я — рапорт вовремя не писал. А я писал, но его не рассматривали, придумывали отговорки: то потеряли, то забыли, то того человека, который за рапорт отвечает, на больничном, позже его вообще уволили. А потом ты в поле, и некому узнавать... И время рассмотрения истекает».

Регламент службы тоже не соблюдается. Контрактники должны являться в часть к 8:40, с 14:40 до 16:00 — обед, окончание рабочего дня — 18:00. «Мы приходим ровно без пяти 8. Если ты опоздал, пришел в 8:00 или в 8:05, то будут выговаривать. Ссылаешься на регламент, ругаешься... Когда убываешь из части ровно в шесть, тоже говорят: ты плохой солдат, ты плохой сержант», — продолжает Василий. В субботу в части парко-хозяйственный день — к работам должны привлекать минимальное количество военнослужащих, около 30 процентов, а приходят все. И заканчиваются работы не в 12 дня, а задерживаются на 2-4 часа.

Если наряд выпадает на воскресенье, то на следующий день контрактнику положен выходной. Но его почти никогда не дают, ссылаясь на то, что некому служить. Максимум — отпустят со службы на 2-3 часа пораньше.

В рядах военнослужащих растет волна негодования. Люди увольняются, разрывают контракты. Набирают на службу без особого отбора, в процессе службы помогают пройти тесты, чтобы максимально сохранить кадры. Текучка, по словам Василия, просто огромная. Сама служба скучна и одноообразна. Интересно только первые три месяца, затем начинается полная деградация. Вместо обучения новому — бесконечное повторение одного и того же. Министерство обороны обещает новейшее оборудование, обмундирование, интенсивные учения, а по факту — старые котелки, вещмешки, с которыми служили еще наши деды, техника, которая ломается.

Слова Василия подтверждает и Надежда: «После трех месяцев испытательного срока начинаются свои правила. Мужу сказали, что даже с высшим образованием он будет просто рядовым. Ты будешь никем, если у тебя нет блата у командира части или если ты не заплатил деньги. Никакого развития и карьерного роста».

«К нам приходят новые люди, мы им рассказываем, что тут и как, они забирают личное дело, говорят «Спасибо» и уходят. А я все время сижу и жалею, что мне в свое время не встретился человек, который сказал бы, что я не туда иду», — говорит Василий. Сам он пока не решается уволиться из рядов вооруженных сил, так как шел туда, чтобы иметь запись в военном билете. Молодой человек мечтает работать в МЧС или МВД. И опыт контрактной службы ему пригодится в карьере. Увольнение по статье поставит крест на этих планах.

Семьям военных переживать эту ситуацию очень сложно. «У нас тут есть ребята, которых отправляли — раз в поле, два в поле, три в поле. А потом они вернулись домой, а там — развод. Жены не выдерживают. Какой смысл ждать месяцами мужа, если в месяц он зарабатывает 17 400?», — делится жизненными проблемами Василий.

В пресс-службе Черноморского флота «Примечаниям» пояснили, что по каждому случаю нарушений, если он имеет место, нужно разбираться отдельно: «Пусть обратятся к командованию. Если командование не реагирует, значит, надо обращаться к вышестоящему командованию. И потом в надзорные органы, в прокуратуру. Есть у министерства обороны телефоны доверия, портал на сайте, через который можно обратиться напрямую к командующему Черноморским флотом.

Что касается оплаты, то им обрисовали перспективные цифры. Если человек только пришел служить, у него будет около 17-18 тысяч. Если военнослужащий освоил специальность, сдал на класс — пошла надбавка. Сдал норматив по физической подготовке — тоже надбавка. Для мастеров спорта, например, 100%. За выслугу лет тоже надбавка. Есть надбавка за секретность, за сложность и напряженность. Все положенные надбавки военнослужащий может найти на сайте Минобороны в разделе о контрактной службе».

Сегодня мы рассмотрим актуальный вопрос наших читателей, а именно, можно ли служить по контракту без срочной службы.

С 2017 года стало возможно служить 2 года по контракту вместо 1 года срочной службы . Сделано это по поручению нашего Верховного Главнокомандующего ВС РФ.

Регулярные части российских Вооружённых сил зарождались ещё Иваном Грозным. В то правление ополченцы были заменены стрельцами с денежным довольствием и земельными льготами. Видимо, тогда и появились первые контрактники — профессиональные защитники Отечества!

Служба по контракту вместо срочной службы в 2019 году

Сейчас в России по закону предполагается, что контрактником можно пойти служить, даже если вы не служили срочную службу в армии .

Наглядный пример выбора призывника между службой по контракту и срочной службой

Если смотреть в общем, то контрактная служба представляет собой вашу деятельность военной направленности в интересах своего государства и выполняется исключительно в добровольном порядке.

При таком варианте это можно назвать работой, предполагающей стабильное денежное вознаграждение, с и другими денежными поощрениями. Во время устройства на такую работу происходит заключение особого договора (контракта) на весь предусмотренный период службы.

Информация, полезная к изучению:

• тех, кто уже отслужил — стоит ли идти служить?

В армию по контракту без срочной службы

При выборе контрактной службы вместо срочной для начала необходимо , где можно проконсультироваться в полной мере, узнать об имеющихся вакансиях и нюансах. Там происходит и получение рекомендательного письма к местному комиссариату.

В комиссариате предъявляется это письмо с паспортом, и выдается бланк для написания своего заявления. Потом заявку будут рассматривать, определят время рассмотрения, чтобы определить готовность к контрактной службе.

Происходит регистрация заявления в военной комиссии, заведение личного дела с назначением, на основании результатов мероприятий по отбору, в том числе медицинских осмотров.

Отклонение заявления на контракт вместо срочной службы происходит в случае несоответствия возраста, при заведенном уголовном деле, если приходилось бывать в местах заключения, судимость не погашена, из-за административных наказаний, за обнаружение в крови наркотических и психотропных препаратов.

При соответствии показателей произойдет оформление военного билета. Потом произойдет заключение контракта. Дальше идет выполнение мероприятий общевойсковой подготовки с применением курса интенсивной подготовки, прибыв в ближайшую военно-учебную часть.

При обучении вы должны показать все свои физические, должностные и персональные качества с лучшей стороны.

Подготовительный процесс будет контролироваться командованием части, которое будет оценивать лидерские качества, необходимые контрактникам. В случае удовлетворения командования показателями обучения, произойдет направление на дальнейшую военную службу.

Служба по контракту со средним образованием колледж, техникум

В 2017 г. произошло добавление изменений в закон No 53-ФЗ «О воинской обязанности и военной службе» для студентов средне-специальных учреждений. Сейчас они могут стать контрактниками без срочной службы . Но писать заявление о контрактной службе, возможно лишь получив диплом и аттестат.

Закон разрешает проходить службу по контракту без срочной службы

Вместо годовой призывной службы продолжительность на контрактную службу длится в течение двух лет, но уже с начисляющимся денежным довольствием.

Идущие по контракту, закончив колледж, приступают к рядовым должностям, а когда командование разглядит лидерские качества у новобранца, он .

Срочная служба по контракту с высшим образованием

Второй вариант, когда в ВУЗе отсутствовала военная кафедра.
Когда институт не имеет военную кафедру, а получить военную специальность и звание невозможно, но есть стремление пройти воинскую службу, следует выполнить необходимые действия:
прийти в военкомат по прописке;
узнать про специальности для военнослужащих по контракту;
сделать выбор той специальности, на которую можно пойти служить по контракту;
подписание контракта.

То, что отсутствовала военная кафедра в учебном учреждении, и нет воинской профессии, и звания, имеет отличие для контрактника. Отличается это тем, что в начале доступно лишь рядовое звание и первую половину года для изучения основ придется идти в учебную часть.

Служба по контракту с высшим образованием

В военном комиссариате весьма желательно принимают кандидатов закончивших ВУЗы, и желающих подписать контракт с армией. Происходит так не для всеобщего плана набора контрактников. Очень важным считается, что приходит грамотный специалист, для освоения сложной техники, взятой на вооружение. К тому же, благодаря высокому уровню образования, человек скорее пройдет адаптацию, на фоне изменяющихся требований, и для быстрого решения задач.

Существует два варианта поступление на контрактную службу для выпускника ВУЗ.
Когда в образовательном учреждении присутствовала военная кафедра.
Существование военной кафедры ВУЗа дает право офицерского звания (чаще всего лейтенант). Там, где есть данная кафедра, студентом подписывается контракт, он обязывает к армейской службе на определенный срок.

При желании стать контрактником в ВУЗе проходится медкомиссия, сдаются нормы физподготовки. Получив диплом, выпускник получает повестку туда, где им будет проходиться служба, в соответствии с профессией ВУЗа и званием. Несение военной службы происходит уже с начислением полагающегося жалования.

При ситуациях изменений на службе (присвоенном очередном звании, смене вакансии), сменится и соответствующее вознаграждение.

Эти условия имеют место в случае добровольного подписания контракта, заканчивая обучение на военной кафедре. Если контракт не заключался, то, завершив образовательное учреждение, призывнику придется , в звании рядовой или сержант.

Преимущества и недостатки службы по контракту без срочной службы

Невзирая на более продолжительный период (2-5 лет), контрактная служба, относительно годовой по призыву, обладает своими преимуществами для новобранца, который не служил по срочке:

Через три месяца, когда закончится испытательный срок, будут платиться жалования в полном объеме.
Есть возможность перезаключить контракт и обеспечить себя трудоустройством в дальнейшем.

Наличие в меньшей степени строгих условий нахождения, не ограничиваются перемещения.

Поскольку для контрактников это работа, лишь при более жёсткой организации, чем обычно — они каждый вечер могут уходить домой.
Наличие существенных льгот в плане бесплатного жилья, медицинского обслуживания, зачисления в ВУЗы, на летний отдых детям.
Военнослужащие, распределенные на Крайнем Севере, получают права бесплатного проезда на воздушном, железнодорожном, и другом виде транспорта, чтобы проводить свои законные каникулярные отпуска.
Присутствие государственных программ страхования жизни и здоровья контрактников, предусматривающих существенные выплаты, если контрактник становится непригодным из-за травмы, которая получена во время служебных обязанностей. В смертельных исходах существует оплата страховки семьям.
При каких-либо заболеваниях, будет возможно внеочередное лечение в заведениях медицинского профиля Минобороны высококвалифицированными врачами.
, единовременные выплаты, наличие жилищных сертификатов военным.
В случае двадцатилетнего стажа, в 45 лет наступает случай преждевременной пенсии, с выплачиваемыми пособиями и субсидиями на приобретаемое жильё в крупном городе.
Много работодателей признают наличие военного билета обязательным критерием при трудоустройстве, в связи с этим после ВУЗа, нужно предполагать вероятность его предъявления по требованию.
Контрактники пользуются преимуществами, поступая в профучилище и в ВУЗ.

Недостатками контрактной службы можно назвать:
Присутствие большего риска здоровью или жизни.
Частые командировки.
Не обустроенные бытовые условия, как возможный вариант проживания.

Не для всех приемлемы условия военного быта и , поэтому по статистике пятая часть подписывающих контракты расторгает их уже через считанные месяцы. У любого есть личные основания для этого, но в основном это связано с непрохождением испытательного срока. Бывают случаи злоупотребления спиртными напитками, которые становятся причиной на разрыв контракта с МО РФ.

Для сравнения нужно заметить — служба по контракту способствует поднятию престижа армейской службы, выполняет поставленные задачи. Также она способна обеспечить достойной заработной платой контрактников, имеет дополнительные привилегии.

Однако, перед принятием окончательного решения, нужно оценить все достоинства и недостатки заключения контракта на воинскую службу. Необходимо осознавать ответственность, по отношению к себе, к своим боевым товарищам и к своей стране.

Требование к кандидату для срочной службы в армии по контракту

Данное военное ремесло логично назвать особым видом деятельности. При заключении контракта без срочной службы происходит ваше согласие с требованиями, определенными законом.

Перечень условий для будущих контрактников устанавливаются Законом «О воинской обязанности» и специальными правилами Минобороны России:
1) Сначала, при подписании контракта гражданину России возрастное ограничение — не меньше 18 лет и не больше 40.
2) Принимают граждан, образование которых как минимум среднее специальное (колледж, техникум и выше).
3) После прохождения военно-врачебной комиссии, с признанием годности или годности при незначительных ограничениях.
4) Требуется соответствие необходимому , которую прописывают нормативы в НФП-2009.
5) Необходимость соответствия условиям на профпригодность одной из трёх категорий (рекомендуемые первой очереди, рекомендуемые и условно-рекомендуемые).

Также ведется психологический отбор с выдачей заключения на профпригодность или с отказом рекомендовать на контрактную службу.

Сколько будет получать контрактник без службы по срочке

Нельзя принижать значимость такого стимула, как материальное вознаграждение. Для каждого человека, а именно, для контрактника, это имеет большое значение.

В 2019 году величина денежного довольствия определяется двумя законными документами:
Федеральным законом N 306-ФЗ «О денежном довольствии военнослужащих и предоставлении им отдельных выплат», постановлением Правительства России N 992 «Об установлении окладов денежного содержания военнослужащих, проходящих военную службу по контракту».

Базу заработной платы контрактника по данным законным документам образуют две составляющие:

• оклады по воинской должности;
• оклады по воинскому званию.

Основную часть в денежном довольствии контрактника каждый месяц дополняют различными надбавками:
квалификационными;
за выслугу лет;
если есть риск для здоровья и жизни;
когда выполнение обязанностей идет по особым условиям;
при допуске к государственной тайне;
при повышенном уровне физической готовности (сдаются нормативы);
при больших достижениях в службе;
при владении иностранными языками.

В дополнение, каждый год оплачивается материальная помощь и премии, за отличное выполнение служебных обязанностей.

Заслуживает внимания сумма денежного довольствия на контрактника 2019 года:
30 тыс. руб. – средняя величина заработной платы, которую получает рядовой контрактник;
40 тыс. руб. — размер средней заработной платы (сержант и старшина);
55 тыс. руб. — размер средней заработной платы (лейтенант).

Вдобавок, кроме денежного довольствия служащего, доступно применение разных льгот и материальных компенсаций:
Компенсация при поднайме жилплощади. С помощью этой выплаты военный отчасти или полностью возмещает затраты по аренде жилой площади, когда служебной квартиры не предоставлено. Сумма денежной компенсации зависит от нормативов по регионам.
Вид денежного пособия контрактников, называемого «подъёмными». Переезжая в другое место, средства выплачиваются всей семье.
Во время увольнений выплачиваются единовременные пособия, если общая выслуга двадцать лет и более, размер равен 7 окладам. При выслуге меньше 20, контрактнику должен выплачиваться только оклад в двойном размере.

На этом тему «контракт или срочка» буду заканчивать, и как, мне кажется, основным моментом становится время — все же есть разница два года по контракту или один год по срочке (призыву). За год может многое произойти.

В общем, идти служить по контракту, если не служил срочную службу, каждый должен решать сам.