Как развить в себе сверхспособности? Как открыть в себе сверхспособности
Все люди обладают какими-то способностями, только иногда даже не подозревают об этом. То, насколько человек способен приобретать знания и навыки, зависит от индивидуальных особенностей конкретной личности. Наши успехи объясняются нашими способностями.
Если вы задались целью открыть в себе способности, то определитесь, конкретно какова ваша цель. Следует поставить перед собой одну задачу. Распыляясь на много дел сразу, вы не достигните ничего. Хорошо бы иметь наставника, тогда вы не станете совершать серьезные ошибки и избежите разочарований. Для того чтобы открыть в себе способности к рисованию, музыке или достичь высот в плане физического развития, необходимы каждодневные упорные занятия. Посещайте тренинги или участвуйте в них онлайн. Обучаясь и применяя знания на практике, вы придете к осуществлению своей мечты. Труднее придется, если вас привлекает целительство. Даже если ботаника и основы медицины вами уже изучены, то все равно необходимо открывать в себе способность интуитивно угадывать проблему. Возможно, хорошая интуиция заложена от рождения, но иногда к пониманию приводит накопленный опыт.
- Во-первых, хорошо потренировавшись, вы научитесь ощущать руками ауру человека. Для этого просто примите удобное положение на стуле, расслабьтесь и прогоните прочь все мысли. Ладони разведите так, чтобы между ними оставалось приблизительно миллиметров 300, и держите их параллельно. Соприкоснитесь ими и верните в это же положение. Только делайте это как можно медленней и до тех пор, пока возникнет чувство, будто в ваших руках находится что-то упругое – мяч, например.
- Открыть способности возможно и во время сна. Ложась в кровать, запрограммируйте себя на сон о завтрашних делах. Отчетливо представьте себе, как это выглядит, и с этой мыслью засните. Этим упражнением вы откроете в себе магические способности.
- Для развития интуитивных своих способностей придется напрячь все воображение и представить себя другим человеком, посмотреть на окружающее его взором. После таких тренировок вам нетрудно будет видеть ситуацию так, как ее видят другие люди.
- Чувствовать ауру руками вы уже умеете, теперь научитесь ее видеть. Сосредоточьтесь на мелькающих перед сомкнутыми веками черточках, вглядывайтесь в них минут 10, когда ложитесь спать на протяжении 3 дней. Затем в полутемной комнате вскользь следите за любой фигуркой, стоящей на столе на нейтральном фоне, например, листа картона. По происшествии какого-то отрезка времени вокруг фигурки покажется слабая дымка, постепенно приобретающая цвет. Это аура.
Экстрасенсами не рождаются, а становятся. Даже если вы родились с даром шестого чувства, это не значит, что работа над собой вам не понадобится. Есть целый ряд полезных упражнений для развития экстрасенсорных способностей.
Способность предвидения — это следствие ряда очень важных условий. Несколько факторов влияет на вашу способность угадывать будущее: правильное состояние души и тела (поэтому так важны бывают медитации, йога и поставленное дыхание), настроенная энергетика и развитый мозг. На основе этого можно выделить 5 упражнений для развития экстрасенсорных способностей. Чтобы узнать, насколько вы сильны на текущий момент, используйте нашу статью о пяти способах выяснить, можете ли вы видеть будущее . Это поможет вам сделать выводы о том, что вы умеете, и на что сделать основной упор в обучении.
Полезные упражнения для начинающих экстрасенсов
Упражнение первое: развитие интуиции.
Экстрасенсорные способности напрямую зависят от интеллекта. Многие ученые полагают, что древние люди, которые были нашими первыми предками, имели невероятно сильный мозг. Он работал не так как у нас, а почти на 90% от общих возможностей. Это позволяло людям общаться бесконтактно, на уровне мыслей. Научные изыскания говорят о том, что интуиция и дежа-вю — это некое наследие предков, которое рано или поздно может проявиться у каждого человека.
Чем активнее работает мозг, тем больше вероятность того, что вы в силах увидеть будущее. Раскрыть экстрасенсорные способности поможет развитие и логики, и абстрактного мышления. Для этого нужно больше читать и заниматься точными науками. Эффективными занятиями будут попытки предугадать то, что вас ждет в ближайшем будущем. Записывайте свои мысли и ожидания, чтобы потом проверять их и сравнивать с реальностью. Чем чаще у вас будет эффект дежа-вю, а также чем чаще будут появляться совпадения, тем лучше. Дежа-вю — это когда вам кажется, что вы переживали текущую жизненную ситуацию в прошлом.
Упражнение второе: научитесь чувствовать свою ауру. Дело в том, что человек окружен энергетическим полем. Чтобы предсказывать будущее или отгадывать настроение людей без слов, научитесь понимать свою энергетику. Почти каждый человек когда-либо испытывал такое чувство, когда от кого-то исходит неприятный негатив. Вот вы сидите рядом с человеком, которому плохо на душе, и он нервничает. Вы начинаете чувствовать негатив и тоже заражаетесь плохим настроением, так как ваше биополе перенастраивается и синхронизируется с его биополем.
Упражнение заключается в том, чтобы научиться чувствовать границы своего поля и, впуская в него кого-либо, чувствовать изменения. Разведите руки в стороны на максимальное расстояние. Это и есть примерные границы вашего биополя. Вытягивая руки вперед перед собой, вы будете работать, как магнит. Используйте это же упражнение мысленно, когда собеседник сидит перед вами, чтобы развивать чувствительность этого магнита. Старайтесь настраиваться на волну человека, улавливая его энергетические волны.
Упражнение третье: медитации. Поскольку мы утратили свои экстрасенсорные способности, данные нам природой на рассвете цивилизации, то сейчас очень важна концентрация. Чем меньше суетных мыслей в нашей голове, тем легче найти ответы на вопросы о будущем или о том, что вы хотите увидеть.
Так или иначе, но вам необходимо расслабиться как можно сильнее. Для этого можно медитировать. Если вы хотите очистить разум в домашних условиях или просто потренироваться, когда вас никто не отвлекает, усядьтесь поудобнее или даже примите лежачее положение. Далее все очень просто — вам необходимо представить себя в особом месте, где нет людей. Самые лучшие варианты: космос, вершина снежной горы, просто темнота или облако, на котором вы сидите. Главное — это дыхание. Дышите глубже и как можно реже. Очистите свой разум от всего, чтобы чувствовать энергетику окружающего мира, которая пронизывает вас с ног до головы. Пробуйте дома, а потом можно делать это где угодно.
Упражнение четвертое: говорят, что вещие сны — это не происки ведьм, а тоже природный дар, данный нам для того, чтобы видеть будущее. Знаменитые истории о вещих снах — хороший тому пример. Это действительно один из лучших способов предсказания, так как мозг в это время лишен мыслей о работе и делах, поэтому может крайне эффективно взаимодействовать с биополями.
Что касается методики развития этого направления экстрасенсорики, старайтесь перед сном избавляться от всех ненужных мыслей и думать о том, что вам интересно увидеть. Если это вопросы измены, то думайте о любимом человеке. Если это экзамен, то представьте себе, что вы уже в процессе сдачи. Это поможет увидеть вещий сон, но в начале не стоит давать подобную интерпретацию всему, что вы увидите. Понаблюдайте за собой, и если будут результаты, то вы на верном пути. Осознанные сновидения тоже могут раскрыть неведомые грани вашего потенциала. Значительный вклад в это направление внесли идеи Стивена Лабержа , которые могут пригодиться и вам.
Упражнение пятое: несмотря на все научные доводы, у ученых нет объяснений тому, как некоторые ведьмы или провидцы могут видеть будущее. Говорят, что отражающие поверхности помогают видеть то, что скрыто от наших глаз. В этом плане лучшим помощником будет зеркало, которое, по мнению экспертов, является границей между мирами. Будущее оно показывает лишь избранным. Узнать, избраны вы для этого или нет, помогут специальные занятия.
Для проверки своей силы и ее наличия как таковой вам понадобятся два зеркала, которые будут создавать бесконечный тоннель. Поставьте их вокруг себя, чтобы попытаться разглядеть в бесконечных зеркальных отражениях то, что вы желаете. Делайте это в полной тишине, спокойствии и темноте. Но будьте осторожны, так как при недостаточно сильном биополе.
Напоследок хотелось бы сказать, что ученые проводят четкую параллель между цветом глаз и экстрасенсорными способностями . Ранее мы списали о том, какой цвет глаз наиболее явно отражает предрасположенность человека к шестому чувству. Удачи вам в обучении, и не забывайте нажимать на кнопки и
В «Энциклопедии абсолютного и относительного знания» Бернара Вербера со ссылкой на буддизм формулируется понятие самого тяжкого человеческого греха – отсутствия тяги к познанию законов развития Вселенной. Конечно, вся энциклопедия Вербера – художественное произведение, в котором в произвольных пропорциях смешиваются установленные факты с прозрениями талантливого писателя. И все же блистательная формулировка отражает духовную чистоту человека, стремящегося вырваться за рамки обыденного сознания. Стремление к познанию бесконечности или Абсолюта и своего места в духовной иерархии мироздания, свойственное части человечества, всегда поощряется высшими сущностями Иерархии Света, которые помогают в ответ на упорство открывать определенные каналы связи, по которым поступает информация в ответ на запрос ученика.
Бесконечность познания отражается в множественности путей, следуя которым ищущий оказывается немного ближе к Истине. Существуют пути познания с помощью науки, логики, философии, психологии, искусства, религии, мистики, магии и эзотерики. С помощью первых четырех путей открываются законы физического мира или законы существования и функционирования грубой материи. За их познание отвечает левое (логическое) полушарие мозга. Его функционирование обеспечивает приспособляемость человека к условиям внешней среды и его выживаемость.
Остальные пути уводят в мир тонких материй, не видимых глазу, но ощутимых теми, у кого развито экстрасенсорное восприятие, за степень которого отвечает правое (творческое) полушарие мозга. Оно позволяет расширить сознание индивидуума за счет получения дополнительной информации посредствам имеющихся органов чувств, повышенная восприимчивость которых получена от рождения или приобретена с помощью упорных тренировок. Активация не задействованных участков правого полушария мозга развивает сверхчувственное восприятие. Упражнения по развитию суперчувствительности активируют новые участки мозга. Получается, что, встав однажды на путь познания тонких миров и идя по нему безостановочно, наличие результатов просто неотвратимо.
Те, кто уже ступил на этот путь, знают, что мы сами и все вокруг нас есть источники вибраций. В человеке все испускает вибрации – каждая клетка, каждый орган, каждая мысль, каждая эмоция и каждое чувство. Дурные мысли, отрицательные эмоции и негативные чувства являются источниками грубых вибраций. По мере обучения человек учится контролировать мысли и эмоции, достигает внутренней гармонии и ощущения единства со всем сущим во Вселенной, переходя на новый уровень сознания и излучая все более тонкие вибрации. Чтобы понять, что такое грубые и тонкие вибрации, можно обратиться к аналогии с музыкой, сравнив, например, тяжелый рок и «Аллилуйю».
Разговор о вибрациях в данном контексте имеет смысл для ответа на вопрос: откуда именно черпают информацию и энергию люди со сверхчувственным восприятием ? Одни считают, что они работают с силами стихий (маги), другие ссылаются на откровения, посылаемые им непосредственно от Господа или через его пророков (религиозные мистики), третьи считают, что получают знания от своего Высшего Я или иных сущностей, находящихся в тонких мирах (экстрасенсы). Осталось только разобраться, что есть наше Высшее Я и какие сущности обитают в тонких мирах.
Для тех, кто посещает подобные сайты , не является секретом многомерность человеческого существа. Человек пребывает одновременно на физическом и тонких (не проявленных) планах бытия, но он утратил свою цельность, то есть связь с собственным Я, существующим в других измерениях и имеющим на каждом из них собственный уровень вибрации. Повышая уровень вибраций сознания, мы рано или поздно попадаем в унисон с собственным Я более высокого уровня, получая доступ к известной ему информации. Мы шагаем, как в компьютерной игре, от одного уровня к другому, сливаясь со своими Я все более высоких уровней, обретая знания и восстанавливая собственную целостность. Но на открытых для нас уровнях бытия наши тонкие сущности являются не единственными обитателями. Достигая уровня вибраций более тонких планов, мы можем вступить в контакт с любой другой сущностью, существующей в том же волновом диапазоне.
В век Интернета все понимают, что для доступа к серверам нужны каналы связи. Человек – такое же приемо-передающее устройство, как радио или компьютер. Чтобы получать знания или энергию сверхчувственным путем, он должен подать сигнал готовности (повысить уровень вибрации), обратиться к серверу (своему Высшему Я или иной тонкой сущности) и открыть канал приема сигнала, который одновременно имеет информационную (смысл) и энергетическую (частота, длина волны, мощность) составляющие.
Наши каналы связи с высшими мирами напрямую связаны с нашими органами чувств. Если у человека больше развит канал зрительного восприятия, психологи называют его визуалом. Он легко визуализирует образы и может достичь успехов в ясновидении . Другие лучше воспринимают информацию на слух (аудиалы), и развитие этого канала может привести к яснослышанию. Еще реже встречаются люди с развитыми тактильными ощущениями, из которых получаются ясночувствующие. Очень малое количество людей познают мир через запахи или вкусовые ощущения, но и эти каналы могут обладать сверхчувственным развитием, и там где один видит картинку, другой слышит звуки-сигналы или целые фразы, третий ощущает вибрации, а некоторые различают сотни оттенков вкуса или запаха. Иногда человек развивает одновременно несколько каналов или вообще не отдает себе отчета в том, каким именно каналом пользуется, просто в ответ на его вопрос информация всплывает в его уме в первые несколько секунд как бы ниоткуда. Таких иногда называют ясномыслящими.
Открытый информационный канал действует одновременно в нескольких направлениях, не только принимая информацию, но и передавая ее другим людям или сущностям. Один может передать картинку или мыслеформу (телепатия), другой может вложить в мысль энергетический заряд, способный двигать предметы (телекинез), а третий - использовать полученную информацию и энергию для исцеления больных. Кто-то бежит к компьютеру и начинает набирать тексты о вещах, о которых не имеет ни малейшего понятия, но которые хотел бы знать (ченнелинг или автоматическое письмо). В любом случае, никогда не стоит забывать, что все необычные способности есть не только заслуга упорного ученика, но и результат его взаимодействия с невидимыми помощниками из тонких миров .
Какие же существуют способы развития сверхчувственного восприятия? Прежде всего, различные духовные практики: молитвы, релаксации, медитации, самогипноз, дыхательные техники, некоторые разновидности йоги и других энергетических гимнастик. Каждый выбирает одному ему подходящий путь, все направления различны, но большинство из них использует в качестве инструмента измененное состояние сознания. Многие замечали, что восприятие обостряется у тех, кто любит, и у женщин в период беременности, потому что эти два состояния полностью меняют сознание человека. Упражнения, позволяющие легко войти в трансовое
или медитативное состояние сознания, освещаются на данном сайте подробно и понятно.
Помимо духовных практик для скорейшего развития способностей необходим простой тренинг чувствительности органов восприятия. Во-первых, толчком к открытию способностей может стать резкая смена образа жизни. Известны случаи, когда у людей, лишенных зрения, повышается осязание или слух, позволяющие им выживать и ориентироваться в окружающем мире. Если ежедневно некоторое время проводить с плотно завязанными глазами, выполняя обычную домашнюю работу, обращая внимание на ощущения в руках от соприкосновения с различными предметами, можно развить способность к визуализации ощущаемых предметов. Толчком может стать изменение режима сна и бодрствования, режима питания, среды обитания, привычных стереотипов поведения и многое другое. Часть упражнений, которые проводятся в обычном состоянии сознания, рассчитана на формирование навыков ощущения прохождения энергии, а часть предназначена для развития чувствительности рук , в первую очередь ладоней и пальцев, хотя в процессе восприятия может участвовать вся кожа тела в целом.
Может возникнуть вопрос: какое отношение имеет развитие чувствительности пальцев к ясновидению, то есть к восприятию информации через картинки? Самое непосредственное. Про ясновидящих говорят, что у них открыт третий глаз. Эта метафора означает, что у них работает спящая у других шишковидная железа, которая переводит поступающие извне (например, через вибрации) сигналы в визуальные образы, то есть трансформирует информацию из одного типа в другой.
Необходимость тренировки чувствительности именно ладоней обусловлена тем, что на подушечках верхних фаланг пальцев и на самых их концах располагаются самые чувствительные участки человеческой кожи. Чтобы активировать или «раскрыть» данные точки, существует несколько методик. По одной из них активация производится с помощью ножа с длинным узким лезвием и острым концом, который подносится максимально близко к открываемой точке. Нож вращается по часовой стрелке до возникновения ощущения точечного укола, после чего постепенно удаляется по расширяющейся спиральной орбите на расстояние, на котором заканчивается ощущение связующей раскрытую точку и нож нити. Упражнение повторяется для обеих точек каждого пальца сначала одной, а потом другой руки до полного раскрытия точек или по пять минут для каждого пальца.
Упражнений для развития чувственного восприятия много, и открытие сверхспособностей есть во многом вопрос упорства, уверенности в своих силах и веры в то, что где-то там, в других измерениях бытия, всегда найдется тот, кто оценит усилия и поможет в процессе поиска себя и Истины.
О наличии сверхспособностей у некоторых людей слышали многие из нас. Но что означает этот термин на деле? Что это: умение летать, как птица, или перемещаться во времени? Не совсем. К категории сверхспособностей относится, прежде всего, ясновидение, целительство, психометрия, телекинез и телепатия.
Невзирая на то, что скептики твердят либо о невозможности подобных вещей в принципе, либо о природном даре у людей с их наличием, сверхспособности все же можно развить в себе упорным трудом и практиками.
Скрытые потенциалы
Издавна известно, что человек постоянно использует всего лишь 10% своих способностей и ресурсов. Остальные возможности «спят» , и упорно ждут, пока их соизволят пробудить. В списке сверхспособностей значится даже интуиция – возможность предчувствовать что-либо.
И многие говорят, что у них она имеется. А значит, каждый из нас вполне способен пробудить в себе глубинные дары сознания и подсознания, чтобы продуктивно и полезно для себя использовать их на практике в реальной жизни. Только представьте себе, насколько облегчилось бы ваше бытие, если бы вы смогли «считывать» мысли людей, заранее знать, что они хотят и ждут от вас! Заинтригованы? Тогда давайте развивать свои суперспособности вместе!
Существует немало техник и правил, которые помогли бы вам пробудить свои таинственные внутренние ресурсы.
Но первое, что вы должны запомнить – вам необходима вера в себя и свои силы. А потому закоренелым скептикам и занудам лучше не продолжать чтение этого материала и не тратить свое время.
Если вы хотите пробудить в себе магические или целебные дары, вы должны свято и беспрекословно верить в свой успех. Если же у вас нет ощущения уверенности на этот счет – вряд ли что-то сможет получиться. Потому что даже видимые первые достижения вы будете оценивать как нечто вроде совпадения и стечения обстоятельств, а значит, не сможете и не захотите идти вперед. Поэтому, отвечая на вопрос о том, как развить в себе сверхспособности, мы можем дать первый и главный ответ – верить в них.
Какие сверхспособности существуют у людей?
Что такое «экстрасенсорные» способности в целом? Ведь у каждого из нас этот термин, так или иначе, бывал на слуху. Некоторые ошибочно полагают, что экстрасенсы – это обычные гадалки и маги. А те, кто посмотрел соответствующие телешоу, считают их обыкновенными шарлатанами, делающими свой бизнес. Но на деле экстрасенсорика – это очень глубокое и обширное понятие, которое может включать как одну сверхспособность, так совокупность множества из них.
Список сверхспособностей смело можно назвать солидным, и в него входят:
- Ясновидение – умение видеть то, чего не могут увидеть обычные люди. К этому относится
визуальное восприятие ауры, фрагментов и сюжетов из прошлого или будущего, видение фантомов и образов. Ясновидение само по себе имеет несколько ответвлений. Например, среди ясновидящих существуют медиумы – люди, которые видят духов и могут входить с ними в непосредственный контакт; - Яснознание – этим термином называют способность слышать что-то, что исходит от высших сил. Например, предупреждение, местоположение искомого объекта и т.д.;
- Яснослышание – это умение четко воспринимать свой внутренний голос, а также напутствия, идущие от духов, фантомов или божественных сущностей;
- Ясночувствование – чтение информации со всего поля Вселенной. В простонародье этот навык называется «развитой интуицией» ;
- Яснообоняние – способность чувствовать запахи, которые не может почувствовать обычный человек без особого дара;
- Телепатия – возможность «считывать» мысли и намерения посторонних людей;
- Телекинез – передвижение предметов только мыслью и концентрацией внимания на них;
- Целительство – умение исцелять себя и других без лекарств и трав, посредством силы мысли, биоэнергии и конкретных мыслеобразов;
- Психометрия – возможность «считывать» информацию с предметов, фотокарточек и прочих материалов.
Существуют также категории людей со сверхспособностями, которые не обладают перечисленными выше навыками, зато владеют техниками выхода в астрал, внетелесных путешествий в пространстве и времени и т.д. Они могут видеть мир «с той стороны» . Некоторые из них утверждают, что бывали на других планетах и общались с «выходцами» оттуда.
И хотя девушка прославилась скорее своей внешностью и фигурой «куклы» , она всегда настаивала на том, чтобы ее воспринимали как человека со сверхспособностями. О том, как открыть в себе сверхспособности, мы расскажем вам в следующем разделе.
Пробуждаем в себе сверхспособности
Как мы уже говорили, первое, что вам потребуется – это искренняя вера в свои силы и в существование сверхспособностей в целом. Если вы настроены скептически, вам лучше оставить эту затею, поскольку даже при положительной динамике вас будут гарантированно одолевать сомнения. Если вас что-то смущает – лучше не приступать к этому делу.
Как правильно пробудить в себе сверхспособности:
Развить в себе экстраординарные способности может каждый – были бы задатки к ним. Но лень здесь станет настоящим врагом. Поэтому не отступайте на полпути. Выберите для себя интересный тренинг и следуйте ему до конца. Не стоит брать сразу по 4-5 книг, и, не закончив одну, приступать к другой.
Каждый человек способен развивать свои сверхспособности: физические, творческие, интеллектуальные и даже паранормальные. Доказательств этому масса! А сколько существует примеров из книги Гиннеса?! И с каждым годом количество числившихся в этой удивительной книге увеличивается. Существуют некоторые факторы, препятствующие тому, чтобы нас окружали всесторонне развитые и сверхспособные люди.
Сверхспособности человека - как развить?
Начните с того, что вы программируете свой мозг и заставляете его работать по-другому. Для примера возьмем будильник. Упражнение называется «Внутренние часы». С помощью него происходит развитие сверхспособностей мозга человека. А именно: способность в нужное вам время просыпаться без каких-либо вспомогательных «инструментов». С сегодняшнего вечера начинайте себе пред сном внушать, что на утро вы проснетесь заряженными энергией и замечательно начнете каждый день. Перед сном, после того, как вы приготовились ко сну, берите будильник.
После полного расслабления (не усните!) дотрагивайтесь указательным пальцем до циферблата, настоящего времени. Затем, вращайте палец по циферблату конкретно до того места, во время которого вы хотите проснуться. Ваш палец должен пройти тот путь, который будет проходить стрелка часов во время того, как вы будете спать. Во время этого вы представляете себе, как вы просыпаетесь в нужное время (на которое провели указательным пальцем) бодрые, свежие, заряженные энергией и отдохнувшие.
После проделывания этого упражнения несколько дней, вы можете не пользоваться будильником, а отдавать приказы своему мозгу Фаза упражнения ежедневно перед засыпанием должна продолжаться до тех пор, пока вы в совершенстве, с точностью до секунды не научитесь просыпаться в указанное время и по необходимости включать собственные внутренние часы.
Внимание!
Часто безответственные «учителя», которые стремятся заработать на вашем желании развиваться, обещают золотые горы и потрясающий результат. Прежде, чем узнавать у них, как открыть в себе сверхспособности, задумайтесь о последствиях. Вы же не знаете к чему придете и что находиться за закрытой дверью. Будете ли вы счастливы после открытия колоссальных способностей? Сможете ли вы жить как раньше или вы будете видеть вокруг то, чего не замечали ранее? После возникновения видений, предчувствий и озарений, например, не потеряете ли вы спокойствие и гармоничность? Не зря же мы всегда получаем лишь то, что готовы принять...
Как раскрыть в себе сверхспособности - упражнения
Если вы обнаружите ранее скрытые свои способности без вмешательства посторонних факторов – это замечательно. Сопротивление будет минимальным, и обнаруженные способности станут инструментом вашего предназначения в этой жизни.
Тренировки
Не обязательно прибегать к искусственным упражнениям. Пусть вашим делом станут тренировки. 
Придумывайте себе испытания и проявляйте свои, даже самые незначительные, способности на практике. Развивайте и укрепляйте не только дух, а и волю, и тело. Запомните, здоровый образ жизни, физические нагрузки и правильное питание, целомудренное мышление – это источник вашей силы. Развитая воля окажется незаменимым помощником, чтобы не отказаться от своей цели, не опустить руки и преодолеть любые трудности и задачи.
Плюс ко всему, вы можете использовать техники расширения сознания, молитвы и мантры, . В зависимости от желаемого результата, напрямую развивать навыки: концентрацию, волю, память, мышление.
